别忘了取悦自己简介：那天和闺蜜一起看正在热播的电视剧，剧中的女主角为了工作讨好心胸狭隘的领导，闺蜜看后摇头道：“在这个世界上，最累的事情便是讨好别人了。”我...

那天和闺蜜一起看正在热播的电视剧，剧中的女主角为了工作讨好心胸狭隘的领导，闺蜜看后摇头道：“在这个世界上，最累的事情便是讨好别人了。”我点头同意。工作生活中，我们总是费尽心思地照顾这个、讨好那个，却独独忘了取悦自己。

我的一个女友阿萝，上大学的时候学的专业是汉语言文学，但她却利用业余时间自学英语，当别的同学大学毕业四处找工作时，她已经找到了一份收入不错的翻译工作。

同学们说起这件事情都很感叹，说，谁能和阿萝比啊，大学里那么发狠学英语，能不找到好工作吗？阿萝听了之后笑弯了腰，说：“我哪里是为了找工作，只是当时失恋了，所以想找一件能取悦自己、证明自己的事做。庆幸的是，我学会了取悦自己而不是讨好对方，也不再自我贬损，我和他只是不合适而已。”

同事悦悦也是一个喜欢取悦自己的女人，都快四十岁了，她还报了一个烹饪班。我觉得很奇怪，这个年龄的人工作不可能不忙，生活中要顾及的事情也很多，怎么还有闲心去学烹饪？悦悦却告诉我：“如果我会做菜，累的时候，或不开心的时候，就可以做一份美味佳肴来取悦自己，多好啊。”

受这两位朋友影响，我也学着做喜欢的事情来取悦自己。我喜欢画画，于是便每天画上一幅，好坏不说，至少画的时候，我的心是安宁的；我喜欢做手工，周末便空出一天的时间来专心做头花、娃娃……渐渐地，我发现自己的专注度增加了，搁在心里的事情也少了，脸上的笑容也越来越多。老公开玩笑地问我：“你这段时间怎么像打了鸡血似的？有什么宏伟蓝图要实现吗？”我笑了笑，哪有什么宏伟蓝图，我只不过是在压力大的时候安抚自己，尽量忽略不开心的事情。

取悦自己就像长途跋涉时短暂的休憩，打开心扉，悦纳自己，知道自己为何而来，将往何处去，站起来继续人生这场长跑时，才不会迷失方向，也会更有力量。

由于作文本身固有的难度和学生写作水平的个性差异等原因，不少学生经?；岵承┬睦碚习?，从而影响作文水平的提高。这些心理障碍大致有：自卑心理、畏惧心理、无所谓心理、速胜心理等。要针对其心理的不同特点，引导学生逐一消除。使学生真正理解：畏惧、自卑，大可不必;只要努力写作，全身心融入，又能注重运用以上巧妙方法，定会有长足进步;无所谓和自大，是一种盲目思想的表现，是一种错误思想的熟悉，作文是一种技能，多练就会进步;速胜心理是一种不切实际的急燥心理，作文是一种综合性较强的语言表达项目，写作水平的提高需要一个过程，更需要具备多方面和综合能力。

因此，作文水平的提高，不是一朝一夕挥之即成的问题，而是在长期的精读、多思、勤练相交融的潜移默化中实现的，只有巧妙地诱导学生，轻装上阵，身心融入，持之以恒地坚持一段较长时间的读练结合，学生作文水平才会快速提高。